התחברות
הרשמה
מנסה לאכול מאוזן האם 260 קלוריות לארוחת בוקר זה טוב?
15 באוקטובר 2021, 10:05
ארוחת בוקר
תפריטים
ארוחות
מתכונים
בוקר
3 תשובות
כן
י
יּלּדּהּ סּוּכּר
כן אפשר גם יותר אבל זה טוב
ח
חמוריניו
כן אבל עדיף קצת יותר
K
Kermitthefrog
באותו הנושא:
אני בתקופה שאני מנסה לאכול 500 קלוריות ביום, או מנסה לאכול קצת (המשך למטה)
אם כל השבוע הקפדתי לאכול בריא ומאוזן (בין 1000-1200 קלוריות ביום)
אם אני אתחיל לאכול מאוזן עם תפריט מדיאטנית, אבל בלי ספורט בכלל, אני יכולה לרדת במשקל?
זה בסדר לארוחת בוקר?אני יודעת שזה לא בריא אבל אני מנסה לאכול קצת קלוריות
אני מנסה לעשות דיאטה ולאכול 1,200 קלוריות
כמה קלוריות אכלתי להיום?מנסה לאכול מסודר ובריא האם זה טוב?
איך זה עד עכשיו וכמה קלוריות?מנסה לאכול רק בריא
כמה קלוריות אני צריכה לאכול היום אם אני מנסה להוריד במשקל?
הקלוריות באוזני המן - כמה קלוריות יש באוזן המן?
כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום אם אני מנסה לרדת במשקל בלי ספורט?
אם הרעבתי את עצמי במשך תקופה ארוכה, (ממש קצת קלוריות), ועכשיו חזרתי לאכול נורמלי ומאוזן אני אשמין?
