איך זה עד עכשיו וכמה קלוריות?מנסה לאכול רק בריא

תאכלי עוד דברים זה לא מספיק...

לא הכי בריא.. אין פה מספיק ירקות ואין מספיק חלבון, זה לא לא בריא אבל לא ממש בריא.. אי אפשר לדעת כמה קלוריות כי קערה של שיבולת שועל יכולה להיות 100 קלוריות וגם 800 תלוי בכמויות..

שואל השאלה:
זה היה 5 כפיות שיבולת שועל
ומה אני עוד אמורה להוסיף?פרי אולי?

חלבונים

שואל השאלה:
אבל קוטג זה חלבון ושיבולת שועל יש חלבון לא?

האמת שכן אבל תמיד טוב עוד