התחברות
הרשמה
קוואקר עם חלב זה טוב אחרי אימון?
10 בפברואר 2021, 15:17
אימוני כושר
2 תשובות
קוראים לזה דייסה
אנונימית
כן
Y
Yakov2382
באותו הנושא:
זה טוב לאכול קוואקר אחרי אימון?
2 תפוחים אחרי אימון אירובי מדרגה 55 דק' וזומבה 26 דק' ובערב קוואקר יספקו חלבונים אחרי אימון ?
גביע קוטג' + סלט ירקות עם לחמנייה עגולה זה טוב אחרי אימון HIIT ? בבוקר אכלתי קוואקר (חצי מים וחצי חלב)
אחרי אימון זה בסדר לאכול יוגורט עם קוואקר ולפני אימון בננה?
בקוואקר יש חלבונים? אני אחרי אימון אוכל קוואקר זה טוב?
כשנתפס השריר אחרי אימון, כמה שעות אחרי האימון היתפסות השריר היא בשיאה?
אם השריר שלי תפוס אחרי אימון הוא יגדל כמו שריר לא תפוס אחרי אימון?
קוואקר לארוחת צהריים אחרי אימון מומלצת ? 194 קלוריות יש לה ו 110 חלבונים
אני אחרי ריצה, אני אוכל אחרי אימון יוגורט פרו עם קוואקר עם כמה שקדים ואגוזים ואני יכול להוסיף גם פרי הבעיה היא
מה עדיף לאכול אחרי ריצה קוואקר (שיבולת שועל) או חביתה?
אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?
