3 תשובות
תחפש ביוטיוב אימון לגוף גברי
אבל שתדע שבתכלס זה לא ממש משנה :)
שואל השאלה:
לי זה משנה
אנונימי
לעבוד הרבה על שרירי הידיים- הזרועות.
הרגליים, והבטן. יכול להיות לך קוביות בבטן וזה יותר גברי, אבל זה הרבה אימונים.
ובהצלחה.
( בכללי תזכור שהכי חשוב זה שאתה תרגיש בן ושתאהב את עצמך. אתה גברי ככה או ככה)