כמה שומנים מומלץ לצרוך ביום?

א. 5%-10% מסך הקלוריות היומי
ב. 30%-40% מסך הקלוריות היומי
ג. 25%-35% מסך הקלוריות היומי
ד. 50%-60% מסך הקלוריות היומי