8 תשובות
זה בסדר נראלי תבדקי את המספר קלוריות
זנ לא קצת
זה מספיק אל תסתכלו רק על הכמויות גם על הקלוריות
שואל השאלה:
אני לא מחשבת קלוריות
אם את לא מחשבת את הקלוריות אז את לא ממש תצליחי לרדת במשקל
שואל השאלה:
בלונדינית בביקיני - כל עוד אוכלים תזונה מאוזנת ובריאה ויחד משלבים ספורט יורדים במשקל.

אני בוחרת שלא לספור קלוריות , מבחינה שלא צריך להתעסק כל היום בכמה אכלתי , כמה צרכתי ועוד..

אוכלת בריא , משלבת תזונה נכונה וספורט וזה הכל .
בסדר אני הייתי עושה שהקווקר יהיה בבוקר
שואל השאלה:
בדרך כלל אני עושה בבוקר , אבל יצא ככה .