איך התפריט שלי? עושה קפיצות בחבל 42 דקות

בוקר : 5 כפות קוואקר (125 קלוריות) חצי מים חצי חלב

צהריים מנת פתיתים עם מנה של פולי סוייה

ביניים : קולורבי

ערב : פיתה עם גבינה צהובה ושום לצד משקה דנונה פירות יער