איך חום גוף גבוה (בזמן שעושים ספורט) עוזר לייצר אנרגיה?

יש דבר בשם בלוטות זיעה והן מפרישות זיעה בזמן פעילות גופנית או כדומה וכשאת מפרישה שזיעה מהגוף אז את נהיית חמה

שואל השאלה:
לא שאלתי איך אני נהיית חמה. שאלתי איך חום משפיע על האנרגיה שלי

לשרירים יותר קל לעבוד שחום הגוף עולה. כלי הדם מתרחבים, החום עולה והשרירים מתחממים ואז יש יותר אנרגיה בגוף