13 תשובות
לא צריך
שימי גרביים
תלוי מה את עושה, לפעמים זה פשוט יותר נוח
לא צריך את יכולה לשים גרביים במקום
לא חייב זה תלוי מה את עושה אם זה שני בית שמיכה תרגילי כח ריצה וכאלה לדעתי עדיף כי זה יותר נח והרגליים לא יחליטו שהם מזיעות
ומי שכתב גרביים זה מחליק
אפשר זה יותר נוח גם תלוי איזה סוג של אימון
כשאני מתאמנת בבלט דוגמא אז אני שמה את הגרביים העבות האלה של החורף זה פשוט יותר נוח ומחליק לשפגט יותר מהר חח
תלוי על מה את עובדת באימון ואם יותר נוח לך עם או בלי
אירובי לא, גם כוח לא.
אם את עושה תרגילים עם דיסקים ברצפה או לוח יציבות אז רצוי.
לא חייב.
אני מעדיפה לא לשים כי אני נופלת בגלל זה.
אני כשאני עושה (כשיוצא, פעם ב200 שנה)
אני לא שמה
אבל זה עניין של נוחות
אני חושבת שיותר נוח עם אבל זה שלך, אני ממליצה זה טוב לשים.
תלוי. סקוואטים למשל ממש קשה לעשות בלי נעליים מתאימות ושכיבות שמיכה גם עלולות לכאוב באצבעות.. אני בבית עושה רק תרגילים לבטן והידיים ואת כל השאר בחדר כושר
נעליים.. שלא תקסלי מכה באצבע הקטנה, והמתוקה שלך.. חח