אפשרי לעשות פס בבטן בשבוע? בלי חדר כושר

שואל השאלה:
ואיך עושים ?

זה מאוד תלוי באחוזי שומן

שואל השאלה:
אין לי בטן ,
פשוט פס

תלוי ברמת אחוזי השומן בגוף(בלי להעליב)
רוב הסיכויים שלא תצליחי תוך שבוע, שוב תלוי ברמת שומן, יש בנות שיש להם קרס והן לא מתאמנות אבל לכולם יש מזל כזה, תתחילי להתאמן ואת תתחילי לראות תוצאות כבר בשבוע הראשון(פעם שלישית תלוי ברמת השומן בגוף)

תשמעי אם אחוזי השומן שלך נמוכים מאוד
אז יהיה לך יותר קל לראות את הפס לפניי מישהו שהאחוזי שומן שלו יותר גבוהים, אבל לרוב תוצאות לא באות בשבוע

שואל השאלה:
אבל זה אפשרי בשבוע?

פס מבחינת מה? כאילו

זה הרבה גנטיקה, הרבה תזונה בריאה והרבה חדר כושר