איך להעלות את הביטחון עצמי

כל בוקר שאתה קם תקום מול המראה ותגיד לעצמך כמה שאתה יפה ואתה אוהב את עצמך :)

תשקר לעצמך שיש לך ביטחון עצמי ושאתה אוהב את עצמך, בסוף אתה תאמין לעצמך

לבחור לראות בעצמך את כל הצדדים הטובים שיש בל ולהעצים אותם ולהבין שאתה טוב ושדעות שלא אחרים לא חשובות

שואל השאלה:
לא אני בסדר אם איך שטני נראה אבל אין לי ביטחון ליד בנות