5 תשובות
תכנס ביוטיוב לחיים כהן
יש לך מתח?
לא ברור מה זה יד קדמית
צריך לאמן את כל הידיים
צריך לאמן את כל הידיים
קישורים מצורפים:
^בחיים לא ראיתי כל כך הרבה שטויות ב2 משפטים
ושואל השאלה התרגיל היחיד שאני מכיר ליד קדמית בלי ציוד בכלל זה שכיבות סמיכה בסופינציה
באותו הנושא: