התחברות
הרשמה
לעשות בסך הכל 30x4 של arm circle זה מספיק בשביל אימון יד קדמית?
עם משקל שמתאים לרמה שלי
24 בפברואר 2019, 22:15
מתכונים
בגרות
שרירים
אימוני כושר
תשובה אחת
כן זה אחלה
מ
מהילהגעחיכ
באותו הנושא:
היי, אני צריכה משקפי ראייה אבל אין להורים שלי מספיק כסף בשביל זה מה לעשות?
אני בת 13 אני מספיק מפותחת בשביל לעשות ס*ס?
אימון של חצי שעה 3 פעמים בשבוע מספיק לחיטוב?
3 אימוני ריצה בשבוע זה מספיק? צריך יותר?
האם זה רלוונטי להתאמן שלוש פעמים בשבוע כל פעם שעה? אני רוצה להתחטב, אני עושה אימוני כוח ולדעתי שעה זה לא מספיק בשביל חיטוב
מהזה אומר ring around a rosie, satanic circle homies?
אני רוצה להתחיל ללמוד באוניברסיטה אבל אין לי מספיק כסף בשביל זה, מה אני צריכה לעשות?
איזה אימונים צריך לעשות בשביל קוביות בבטן?
מה דרוש בשביל לעשות קריוקי? - בשביל לעשות קריוקי מספיק מיקרופון רמקולים ומחשב?
כל יום אימון אחד זה מספיק ? היום עשיתי רק אימון HIIT 45 דקות ולא עשיתי עוד אימון אחרי זה
איזה אימונים אפשר לעשות בשביל להתחטב ולהשמין?
