כמה 12 ק"מ אופניים בדקות זה טוב? (מקווה שניסחתי נכון)

תשובה אחת

כאילו כמה זמן ל-12 קמ נחשב טוב?

אָדָם הוּא אָדָם. הוּא אָדָם.

באותו הנושא:

יש פה מישהי שניסחה מכתב בקשה לביטול פטור מטעמי דת?

יש לי שאלה למאמינים(לא בטוחה שניסחתי טוב אז אם פגעתי איכשהו תגידו ואני אתקן)

11-12 קילומטר ב30 דקות (חצי שעה) בהליכון אופניים כזה זה בסדר לגיל 13??

ביום ראשון עשיתי 20 דקות אופני כושר, שני ושלישי 40 דקות אליפטיקל ו20 דקות אופני כושר

הגיוני ששרפתי 900 קלוריות ב50 דקות רכיבה על אופני כושר?

20 דקות כל יום של אופני ספינינג יעזרו לי להוריד במשקל?

40 דקות באליפטיקל ו20 דקות אופני כושר,4 פעמים בשבוע טוב?

כדאי לי לרכב על האופניים ולהשאיר אותם בלי מנעול או ללכת ברגל 20 דקות?

טיול אופניים של חצי שעה 40 דקות פעמיים בשבוע מחטב?

22 דקות חיטוב ועוד כמעט 50 דקות על אופניים זה קצת או בסדר?

איך קוראים לאופניים הדקות האלה, שיש להרבה תל אביבים?