הגיוני ששרפתי 900 קלוריות ב50 דקות רכיבה על אופני כושר?

25 ביולי 2017, 18:52
קלוריותשריפת קלוריותאופנייםאופני כושרהרזייה    
7 תשובות
כן
#
#פני מלאך
נופ:|
M
Mr. idk
כן
כנראה פידלת מהר מאוד במשך 50 דקות
ס
סיינט
כן, הגיוני, כל הכבוד.
A
Aro
כן
N
NASH
כן
תותחית
ש
שימי תבורי השמעקסי רעאר
את יודעת שזה קשור למשקל ורמת המאמץ שלך, המכשירים אומרים אותו הדבר לכל אחד.
אנונימית
באותו הנושא:
הגיוני ששרפתי 286 קלוריות ב80 דקות בערך שהלכתי בהליכון?
רשום לח במכשיר של האופניים ששרפתי 41 קלוריות ואני במכשיר רק 10 דקות. זה הגיוני?
בריצה על ההליכון (ריצה של שעה) אני מורידה קרוב ל-450 קלוריות. אבל זה הגיוני שב25 דקות על אופניי כושר אני מורידה 300 קלוריות?
כמה קלוריות מורידים 15 דקות של רכיבה על אופניים אינטסיבית?
בחדר כושר עשיתי סקי (סטפר) זה הגיוני שהיה רשום לי ששרפתי 112 קלוריות ועשיתי 15 דק? תודה
התאמנתי עכשיו 20 דק' על אופני כושר, אני כולי מזיעה XD כמה קלוריות בערך שרפתי? ואיפה זה עוד מחזק שרירים חוץ מהרגליים?
שעה ועשרים דקות בחדר כושר ו500 קלוריות ששרפתי, זה טוב?
שריפת קלוריות באופני כושר - אם כתוב לי באופני כושר ששרפתי 120 קלוריות זה באמת או חרטא? אני לא מזיעה בכלל.
אם אכלתי היום 1560 קלוריות, ועשיתי רכיבה על אופניים 16.5 ק"מ,5 פעמים השבוע כל פעם שרפתי 500 קלוריות. זה בסדר הקלוריות שאכלתי?
אם אכלתי 1,400 קלוריות ושרפתי בספורט 500 קלוריות זה נחשב כיאילו אכלתי 900 קלוריות?
כמה קלוריות שורפים ברכיבה של 20 ק"מ בשעה ו-10 דקות על אופניים?