2 תשובות
נראה לי שכן אם את קפידה ועושה כל יום אז יצליח לך (: ואני ממליצה בחום לעשות את זה עם מוזיקה קצבית
זה יעצב ויחטב את הבטן וגם הליכה מהירה עוזרת
באותו הנושא: