איך להיפטר משומן בבטן? ( צמיגים ) חוץ מכפיפות בטן

פשוט תרזי.. אין ממש דבר כזה להרזות באיזור מסוים

שואל השאלה:
אני רזה אם אני יירד במשקל אני יהיה בתת משקל

עליות משכיבה לישיבה (בטן) אינם מורידים את אחוזי השומן. פעילות אירובית כגון: ריצה, הליכה, רכיבה על אופניים ןכו.. יסייעו לך להפחית את אחוזי השומן ( מכלל הגוף). לא ניתן למקד את הורדת השומן לאזור ספציפי. כמו כן, תזונה נכונה מהווה גם פקטור.