3 תשובות
פשוט תרזי.. אין ממש דבר כזה להרזות באיזור מסוים
שואל השאלה:
אני רזה אם אני יירד במשקל אני יהיה בתת משקל
אנונימית
עליות משכיבה לישיבה (בטן) אינם מורידים את אחוזי השומן. פעילות אירובית כגון: ריצה, הליכה, רכיבה על אופניים ןכו.. יסייעו לך להפחית את אחוזי השומן ( מכלל הגוף). לא ניתן למקד את הורדת השומן לאזור ספציפי. כמו כן, תזונה נכונה מהווה גם פקטור.
יצחק חביב מומחה סטיפס
באותו הנושא: