4 תשובות
400 כזה
^הגזמה רצח
זה 45 דקות ברצף? רוב התרגילים שלה זה סתם תרגילי בטן לא תשרפי בהם יותר מ200
יש לה אימון כאסח של 30 דקות ששורפים בו בין 500 ל300 אז אני מניחה שאימון של 10 דקות שורף 100 קלוריות.. לא בטוחה. תעשי לבד את החשבון:)
^לא יש גם 15 דקות קרדיו