התחברות הרשמה

כמה קלוריות אתם שורפים באימון בממוצע?

8 בנובמבר 2018, 18:58
שריפת קלוריותהליכהריצהפעילות גופנית    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
כמה קלוריות בערך אתם שורפים באימון בחדר כושר?
האם האימון הזה שורף קלוריות? (תקראו למטה)
באמת שורפים באימון הזה 1000 קלוריות?
כמה קלוריות שורפים ב 45 דק' אימון בחדר כושר?
מי שבחדר כושר כמה קלוריות בערך אתם שורפים באימון אחד ביום? ( וכמה פעמים אתם מתאמנים בשבוע)
כמה קלוריות שורפים באימון TRX במשך כ-45 דקות?
באימון בחדר כושר של שעה, כמה קלוריות שורפים?
כמה קלוריות שורפים בממוצע ביום? (בלי לעשות ספורט)
אם אני צורך 2000 קלוריות ביום ו3 פעמים בשבוע אני עושה אימון כוח ובנוסף אני עושה ריצה שאני שורף בה 100 קלוריות, אני ארזה?
כמה קלוריות בערך שורפים באימון מסה? בערך בדרך כלל כזה עזבו תלוי
כמה קלוריות שורף בערך אימון של שעה ורבע בטניס?