רצוי לעשות אימון 48 שעות אחרי שעת התחלתו או שאפשר גם משעת סיומו?

29 בינואר 2020, 19:01
אימוני כושראימון גופנישריריםאירובי    
2 תשובות
מה זה משנה
R
Ron babe
שואל השאלה:
48 שעות אחרי שסיימתי את אימון
או באותה שעה שהתחלתי אותו אחרי 48 שעות..
אנונימית