שלום, כשעושים תרגילי כושר לבטן, זה שורף גם שומן בבטן או שזה רק עושה שרירים? תודה

בהתחלה, זה שורף קלוריות, ואחרי זה ככל שנעשה יותר כושר בבטן כמו כפיפות וכו', זה ישרוף שומנים, ככל שיותר תרגילי בטן, יותר שריפת קלוריות, ואחרי ששרפנו את הקלוריות המיותרות שאנחנו לא זקוקים להם, אנחנו מתחילים לחטב ולעצב את הבטן עם התרגילים (:
מקווה שעזרתי, גמר חתימה טובה (:

ראשית כל זה שורף לאחר מכן זה עושה שרירים בבטן

שורף שומן ובונה שרירים;)