4 תשובות
מופעל על השרירים לחץ והם מתאמצים ולכן אתה מרגיש ככה
שואל השאלה:
כן אני בונה שרירים
או שהשרירים שלך תפוסים או ששרירי הבטן שלך עדיין לא התפתחו לגמרי והם עדיין בונים את עצמם
כי אתה מאמץ את השריר