20 תשובות
שואל השאלה:
לא הבנת נכון.
הוא לא אוכל רק 500 קלוריות, הוא אוכל 500 קלוריות פחות ממה שהוא צריך. למשל הוא צריך 2,000 והוא אוכל 1,500
לא הבנת נכון.
הוא לא אוכל רק 500 קלוריות, הוא אוכל 500 קלוריות פחות ממה שהוא צריך. למשל הוא צריך 2,000 והוא אוכל 1,500
אנונימית
starr luna
זה הגיוני גירעון של 500 כל יום, 500 זה המקסימום זאת אומרת שאפשר להיות בגירעון של 500 כל יום ולאכול בריא (למשל 1200 קלוריות שזה סבבה.)
זה הגיוני גירעון של 500 כל יום, 500 זה המקסימום זאת אומרת שאפשר להיות בגירעון של 500 כל יום ולאכול בריא (למשל 1200 קלוריות שזה סבבה.)
אה אוקיי, אני חושבת שהבנתי.
בעיקרון, זה תלוי באדם וזה משתנה מאחד לאחד. אני מנחשת שסביבות ה... 200 גרם?
בעיקרון, זה תלוי באדם וזה משתנה מאחד לאחד. אני מנחשת שסביבות ה... 200 גרם?
למה שבן אדם יאכל 500 ביום זה לא בריא בכלל רק אם אתה מורעב זה יקרא תאכל 1200-1500 קלוריות ותעשה ספורט לא צריך לחפש דרכים מוזרות לעקוף את זה
אנונימי
^אבל היא מנסה להסביר לך שהיא לא אוכלת 500 קלוריות ביום, זה הגירעון. לדוגמא בן אדם שורף 2,500 קלוריות ביום יאכל 2,000 הוא עדיין בגירעון של 500.
היא כתבה שעל יום היא אוכלת 500 ואז כפול שבע ימים זה 3500 קלוריות בשבוע
אנונימי
לא, זה גירעון של 500 כל יום וסה"כ 3,500 לשבוע. לדוגמא היא אוכלת 1,500 כל יום ושורפת 2,000 כל יום זה עדיין גירעון של 3,500 בשבוע. ככה אנשים אוכלים נורמלי ויורדים במשקל.
נו זה מה שכתבתי שתי תגובות מעלייך
אנונימי
שתאכל נורמלי ותעקוף את השריפה בספורט
אנונימי
אבל זה מה שאני מסבירה שהיא לא אוכלת 500 ביום, היא שורפת 500 ביום.
כנראה 300 גרם אולי יותר אולי פחות
אם זה מה שאני חושבת שזה, המקום היחיד שהוא יגיע אליו זה אישפוז.
שואל השאלה:
לא הגיוני מבחינה מתמטית שהוא ירד רק 200-300 גרם. בדקתי וזה 430 גרם. תודה בכל זאת למי שענה
לא הגיוני מבחינה מתמטית שהוא ירד רק 200-300 גרם. בדקתי וזה 430 גרם. תודה בכל זאת למי שענה
אנונימית
את שוכחת אבל שירידה במשקל זה לא דבר שהוא נקבע מראש, זה דבר משתנה מכל מני סיבות לעשות חישובים מתמטיים לא יעזרו. את פשוט תצטרכי לראות לבד מה קורה, בהצלחה.
שואל השאלה:
כן אני יודעת. רציתי לדעת מה יקרה אם יום אחד בשבוע אני אוכל בלי גרעון קלורי (צ'יט) אבל זה קצת מבאס אז נראה כבר
כן אני יודעת. רציתי לדעת מה יקרה אם יום אחד בשבוע אני אוכל בלי גרעון קלורי (צ'יט) אבל זה קצת מבאס אז נראה כבר
אנונימית
להפך דווקא ימי צ'יט מזרזים את החילוף חומרים ולפעמים עושים פעולה הפוכה ומורידים במשקל, אל תמנעי מעצמך ימי צ'יט זה טוב לגוף.
מאמי , את לא תרדי , את תשמיני
שואל השאלה:
למה שאני אשמין בדיוק? 1200 קלוריות ביום
למה שאני אשמין בדיוק? 1200 קלוריות ביום
אנונימית
כתבת כל יום 500 ...3,500 כל השבוע
שואל השאלה:
כל יום גרעון ** לא כל יום לאכול רק 500. לאכול פחות 500 ממה שאני צריכה אני צריכה 1700 ואוכלת 1200
כל יום גרעון ** לא כל יום לאכול רק 500. לאכול פחות 500 ממה שאני צריכה אני צריכה 1700 ואוכלת 1200
אנונימית
באותו הנושא: