מה אפשר לאכול בבוקר בצהריים ובערב כדי לעשות הליכות ולרדת במשקל מה האוכל שאני

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

אם כל יום אני יאכל סלט בבוקר בצהריים ובערב, למשך 7 ימים אני ירזה?

אם אני קמה בצהריים אז לאכול ישר ארוחת צהריים או ארוחת בוקר?

באיזה זמן הכי טוב לעשות ספורט כיאלו מתי היא הכי משפיעה בבוקר בצהריים או בערב?

מה לאכול בבוקר בצהריים ובערב?

יש לי מחר טיול. מה אפשר לקחת לאכול לארוחת בוקר, צהריים וערב (לא חטיפים וממתקים).

להיות אנורקסית - תוך כמה זמן אפשר להיות אנורקסית אם אוכלים רק בצהריים? (כאילו לא בבוקר ולא בערב, רק בצהריים ).

אם אוכלים בבוקר משהו קטן ואז בצהריים ארוחת צהריים ובערב איזה משהו משביע זה מספיק ביום?

מה אפשר לאכול בבוקר ובערב בדיאטה?

כמה קלוריות לאכול בכל ארוחה - בארוחת בוקר, ביהס, צהריים, ביניים וערב?

למה כשחולים מרגישים את זה יותר בבוקר ובערב ופחות בצהריים?

מה אוכלים בבוקר בצהריים ובערב בטירונות?