איך לשפר את הבטחון העצמי? פרח לעונים ;-)

תאמיני בעצמך, תנסי להתבלט.

פשווט תעמידי מול המראה ותנסי כאילו לדבראל בן אדם לצעוק עליו ולהגיד בפירוש לא! אני יודע שזה נישמע מוטומטם אבל זה עוזר:d

כמה דק׳ כל בוקר להביט במראה ולספר לעצמך מה את אוהבת במה שאת רואה. בפנים ובחוץ.

בהתיעצות אין פרחים

למה לא קיבלתי פרח את הבטחת!?:p

לא לפחד מאף אחד פשוט להיות עצמך