אכלתי היום חטיף אנרג׳י 95 קלוריות, 5 עגבניות שרי, 5 פריכיות אורז עם גבינה, וטוסט

7 תשובות

מעולה תפריט טוב

רותם ;) Always answer

איך את חיה? הייתי רצה למקרר עכשיו במקומך

רק חזרתי וכבר חסמו אותי, חחח

כןן:)

ננה בננה

תלוי כמה קלוריות את רוצה לאכול ביום.

*ליה*

כן אבל אני חושב שאת צריכה עוד קצת..

קונג פו - עוזר, נאמן P:

שואל השאלה:
כמה קלוריות הכל ביחד? (זאת אני ששאלה את השאלה)

אנונימית

מה אתם סתומים זה ממש לא טוב אין פה שום דבר מזין. את צריכה גם פחמימות ובשר!

★ עינב ★

באותו הנושא:

אכלתי היום נקטרינה, פרוסה עם שוקולד וחטיף קורני (corney) זה הרבה קלוריות?

אכלתי היום 100 קלוריות יותר ממה שאני אוכלת ביום רגיל, זה נורא?

כל יום אני אוכלת 1200 קלוריות היום ואתמול נשברתי אכלתי שוקולדים וחטיפים עד כמה זה נורא? האים אני ישמין ויראו את זה?

כל יום אני אוכלת 1500 קלוריות בערך והיום אכלתי איזה 3000 קלוריות חטיפים ושוקולד האם אני יעלה במשקל? זה היה חד פעמי

היום אכלתי חביתה עם 2 עגבניות שרי, חטיף חלבה שיש בו 99 קלוריות, שניצל אחד עם סלט, גזר אחד בלי כלום ועוד גזר עם כפית חמאת בוטנים כמה קלוריות זה בערך?

אכלתי היום 2 יוגורטים חטיף אנרגיה וטילון והגעתי ל423 קלוריות ואני צריכה להגיע ל1000 במה יש מלא קלוריות אבל לא ציפס (ואני צמחונית אז בלי בשר או דגים או ביצים)?

אכלתי היום 200 קלוריות, אם אני אוכל ככה כל יום אני אוריד מלא?

נגיד -באופן תיאורטי- אכלתי מלא גלידה וחטיפים, ואז לקחתי משלשל, שילשלתי -סליחה- הקלוריות עדיין נספגו?

אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום

אם כתוב לי בחטיף ב100 גרם יש 480 קלוריות, ויחידה אחת של חטיף שוקלת 32 גרם כמה קלוריות יש ביחידה אחת של החטיף?

אכלתי 782 קלוריות היום, ואני אוכלת פחות או יותר ככה ביום רגיל בחודש האחרון, זאת הרעבה?