4 תשובות
אין לדעת במדיוק, זה שונה אצל כל אחד. אבל כנראה שכמה קילוגרמים.
זה תלוי במשקל שלך, כמה אכלת לפני זה, גנטיקה, גובה, ביאמ איי, אי אפשר להגיד ככה
תעשה 1000 כפול 5 פחות 8 תאכל סרטן פריך ואז תדע
אצל כל אחד זה משתנה
אני רק יכולה להגיד שזה מאוד קשה ככה להחזיק חודש והמשקל שתרדי ייחזור יותר מהר מאיך שהוא ירד