אם אעשה 30 כפיפות בטן בלי הפסקה, חושבים שזה ישרוף קלוריות?

3 תשובות

בהחלט

❤Shelly❤

מן הסתם, כל פעולה שאת עושה שורפת קלוריות.

Black smoke

כן

Skyfall

באותו הנושא:

זה בסדר אם אעשה 100 כפיפות בטן ביום, ובין כל 20 כפיפות בטן הפסקה של 10 דקות?

אם אני אעשה כל יום 50 שכיבות סמיכה 60 כפיפות בטן ו30 סקוואטים אני אהיה שרירי?

כמה כפיפות בטן אתם מצליחים לעשות הכי הרבה בלי הפסקות?

אם אני אעשה כל יום 10 כפיפות בטן זה יחטב לי את הבטן?

אם אעשה עכשיו 100 כפיפות בטן בסטים ועוד 100 כפיפות בסטים ב-21:00, זה טוב?

אם אני אעשה 300 כפיפות בטן כל יום תוך כמה זמן יהיו לי ריבועים? יש לי בנתיים 2 פק

עם כל יום אני אעשה 10 שכיבות סמיכה / כפיפות בטן אני ירזה/יכניס טיפה תבטן?

אם אני אעשה 10 כפיפות בטן כל יום הבטן והשומן ירדו?

אם אני אעשה כל יום 100 כפיפות בטן זה יעזור לחטב את הבטן שלי?

אם כל יום אעשה 20 כפיפות בטן, האם הבטן שלי תהיה מחוטבת תוך חודשיים?

אם אני אעשה כפיפות הטן והרבה תרגילים לבטן כל יום, השומן יירד בבטן?