אני מרגיש תחושת חרדה וחוסר ביטחון מתחילת השבוע למה זה קורה? אני בן אדם עם ביטחון עצמי גבוה בדרך כלל

30 באוגוסט 2018, 12:06
חרדותביטחון עצמילחץנפש    
2 תשובות
זה קורה לכולם
/
/\
שואל השאלה:
אני לא תלמיד
אנונימי
באותו הנושא:
השאלה הזו מיועדת לכל מי שמרגיש חוסר בטחון/ רוצה להעלות את ההערכה העצמית שלו
תחושת חנק, גוש תקוע בגרון, סחרחורת, אני חיוורת ברמה מפחידה, ייתכן שזה התקף חרדה?
יש לי חרדה חברתית וחוסר ביטחון עצמי... מי פה כמוני?
איך להתמודד עם חוסר ביטחון?אני אחרי דיכאונות וחרדות ועכשיו אני מרגישה שחזרתי שנים אחורה חוסר ביטחון קשה ושוב לא יוצאת מ
חרדה לרוב באה עקב חוסר ביטחון עצמי נכון?
האם יש כן מישהו שסבל מOCD (פרפקציוניזם-חוסר ביטחון), דיכאון וחרדה והצליח להתגבר עליהם?
האם יש דרך לצאת מחוסר ביטחון וחרדה חברתית בכוחות עצמי?
יצא לכם להכיר גברים ביישנים עם חרדה חברתית וחוסר ביטחון?
האם פחד, לחץ, בישנות, חרדה חברתית הם תוצאה של חוסר ביטחון עצמי או לא?
ביישנות וחוסר ביטחון - הי, איך מתמודדים עם ביישנות וחוסר ביטחון עצמי?
יש לי הפרעת קשב רגישות יתר בדידות חברתית חרדה חברתית ביישנות וחוסר בטחון עצמי, ויש את זה גם לאספרגרים איך לדעת שאני לא?