יש פה מישהו שניסה דיאטת כאסח שעבדה לו?

בבקשה אל תעשי את זה..תרדי בצורה בריאה
אני אכלתי בריא ושילבתי ספורט וירדתי 8 קילו,אני מבינה את הרצון להרזות מהר אבל זה לא עובד ככה

אל תעשי את זה אחר כך תשמיני פי שתיים