האם אפשרי לרדת 6 וחצי קילו בשבועיים?

מצטערת לאכזב, אך לא.. אולי קילו או שניים.. עם עבודה קשה מהרגיל אולי..

אפשר, זה תלוי בגוף של האדם יש אנשים שקשה להם להרזות יש כאלה ההפך..
אבל לא משנה מה מה שבטוח זה מסוכן..

ירידה תקינה במשקל צריכה להיות חצי קילו לשבוע אם תרדי כזה הרבה בקצת זמן זה לא טוב

שואל השאלה:
אז זאת אומרת שבחודש ארד?

תלוי אם יש לך נטייה להשמננ, כלומר אם את יכולה לאכול 100 קלוריות מעל המוצר ולראות את זה למחרת על המשקל, או שלא, וגם מהו קצה חילוף החומרים שלך, אבל לדעתי 6 קילו ייקח לך בערך שלוש שבועות או שבועיים וחצי, אבל תנסי יש סיכוי שתצליחי גם בשבועיים:)

שואל השאלה:
בסדר תודה..

בשבועיים מומלץ לרד לפחות קילו - זה במידה בריאה ולא מזיקה או מוגזמת

לרדת *

שואל השאלה:
אין אחת שמסוגלת לאכול ביום בערך 600 קלוריות ביום בבקשה אל תגידו שזה לא בריא כמה ארד בשבוע?
האם פדלים לרגליים עוזרים לרדת במשקל כמה בערך?