אני עושה כפיפות בטן בכל הסוגים איזה עוד תרגילים יש לחיטוב הבטן?

אין דבר כזה תרגיל לחיטוב בטן
אין שום תרגיל לחיטוב אזור בגוף
מה שמחטב זה מאזן קלורי שלילי ואירובי שעוזר לתהליך

שואל השאלה:
התכוונתי לעבוד על שרירים..