6 תשובות
כן, אפשרי עם הרבה כוח רצון והתמדה.
בהצלחה (:
בהצלחה (:
יש עד תחילת הלימודים כ7 שבועות. 10 קילו ב7 שבועות זה כנראה אפשרי, אבל אני לא בטוח שזה בריא. קצב ירידה מומלץ בשבוע הוא 0.5-1 קילו בשבוע. זה לא הרבה, אבל ירידה איטית תמנע את העלייה המהירה אחרי זה.
ברור רק תאמיני בעצמך! מקסימום את רואה שלא מסתדר לכי על 8 ותורידי עוד איזה 2 אחרי תחילת הלימודים אבל אפשר גם 10!
מאמינה בך, בהצלחה!
מאמינה בך, בהצלחה!
שואל השאלה:
חייבת להדגיש אני אוכלת בריא ומשתדלת לכשות ספורט
חייבת להדגיש אני אוכלת בריא ומשתדלת לכשות ספורט
אנונימית
כן יש דיאטה קוראים לה פלאו תראי בגוגל
זה בחודש מורידים 8 קילו
זה בחודש מורידים 8 קילו
הכול אפשרי
תלוי בבן אדם
תלוי בבן אדם
באותו הנושא: