6 תשובות
כן, אפשרי עם הרבה כוח רצון והתמדה.
בהצלחה (:
בהצלחה (:
יש עד תחילת הלימודים כ7 שבועות. 10 קילו ב7 שבועות זה כנראה אפשרי, אבל אני לא בטוח שזה בריא. קצב ירידה מומלץ בשבוע הוא 0.5-1 קילו בשבוע. זה לא הרבה, אבל ירידה איטית תמנע את העלייה המהירה אחרי זה.
הכול אפשרי
תלוי בבן אדם
תלוי בבן אדם
ברור רק תאמיני בעצמך! מקסימום את רואה שלא מסתדר לכי על 8 ותורידי עוד איזה 2 אחרי תחילת הלימודים אבל אפשר גם 10!
מאמינה בך, בהצלחה!
מאמינה בך, בהצלחה!
שואל השאלה:
חייבת להדגיש אני אוכלת בריא ומשתדלת לכשות ספורט
חייבת להדגיש אני אוכלת בריא ומשתדלת לכשות ספורט
אנונימית
כן יש דיאטה קוראים לה פלאו תראי בגוגל
זה בחודש מורידים 8 קילו
זה בחודש מורידים 8 קילו
באותו הנושא: