לפני כמה דקות אכלתי ארוחת ערב אבל אני מרגישה רעבה, זה בסדר אם אני יאכל עכשיו חטיף של 73 קלוריות?

כן

כאחת שכל החיים שלה התמודדה עם קלוריות אנורקסיה בולימיה ועוד חרא אני יכולה לומר לך פשוט תאכלי.
אל תזללי כן תחשבי אבל אל תישארי רעבה... הלילות שהייתי הולכת לישון רעבה הם בלתי נספרים בא לי לבכות מלקרוא את זה.. אפילו אם בתכלס לא התכוונת למשקל סתם שאלה

בסדר גמור.