4 תשובות
לא נראה לי. אי אפשר לוותר על ארוחת בוקר, ואז אם אוכלים ארוחת צהריים גדולה אחרי כל האקשן של היום, לא שורפים את כל הקלוריות אז זה לא טוב. זו דעתי.
לא, צריך לאכול 3 ארוחות גדולות ועוד ארוחות ביניים. ארוחת בוקר חיונית לחליוף חומרים תקין ובכללי היא מעניקה אנרגיה.
שואל השאלה:
^אכלתי חצי שווארמה ביתית במחבת של שגב וחצי בטטה גדולה במקרוגל.
אנונימית