8 תשובות
כן.. אם אתה לא מרגיש טוב תעיר את ההורים ותגיד להם
שואל השאלה:
כתוב בכללית שזה לא מסוכן למה זה מסוכן לדעתך?
אנונימי
אם זה לא קיצוני אצלך אז לך לישון ובבוקר דבר עם ההורים, יש מקרים שזה מוביל לפגיעה עצמית. אתה מכיר את עצמך. תמיד כדאי ישר לשתף
שואל השאלה:
יש לי פשוט טינטון באוזניים זה עושה לי רע ואני סובל מזה מגיל צעיר מהחרדות חושב שזה מה שגרם לי גם לטינטון
אנונימי
אז לך ךישון
זה תלוי באישיות שלך
זה בעיקר פוגע ברמות מטורפות באיכות החיים שלך
לצורך העניין, אם אתה מגיע לאירוע חברתי ויש לך חרדה חברתית אז המחשבות רצות ללא הרף, אתה אדום, נושם בכבדות, מזיע, רועד וחש תחושה איומה
אין שום צל של ספק שאתה חייב לטפל בזה ע"י איש מקצוע תותח, מוכר (ולא חנטריש) שיטפל בבעיה משורשה
אני אישית יותר בגישה של:
פרחי באך בהתאמה אישית (=תומך בבטחון עצמי ובשאר תחושות שקיימות אצלך שהינך בחברת אנשים)
NLP
EMF
קערות טיבטיות
יוגה
גם ספורט כל יום מעולה
אומנות לחימה מעולה

תרגיש טוב
הפסיכולוגית שלי אמרה שזה לא מסוכן אבל זה מחליש את המערכת החיסונית
אנונימית
פיזית זה לא מסוכן, נפשית זה בעייתי.
באותו הנושא: