אני כל כך תפוסה על הרעיון של מונוגמיה, שקשה לי שמי שאוהב אהב מישהי אחרת לפניי ברצינות או היה בזוגיות. איך לטפל בזה?

השאלה שאת צריכה לשאול את עצמך היא למה זה מציק לך שפעם הוא אהב מישהי אחרת? האם זה מאיים על תחושת הבטחון שלך בקשר? האם זה גורם לך להרגיש לא מיוחדת? אם כן, אז מה יכול לגרום לך להרגיש כן בטוחה בקשר וכן מיוחדת?

זה כיוון אחד שאפשר להסתכל עליו.

קצת קשה לענות על גבי האינטרנט. שווה לפנות ליועץ או מטפל.