תפוס לי הצוואר ברמות ואני לא יכולה להזיז אותו, יצאו לי 2 קליקים וזה ממש כואב בבקשה תעזרו

שימי משהו חם.
תבקשי עיסוי/תעסי בעצמך.
אל תוותרי קליקים עכשיו כי זה יכול לפגוע בצוואר (!)
צריך רק לשחרר אותו.

קליקים ממישהו, לעטוף את הצוואר במשהו חם ולנוח.