נתפס לי בטעות השריר ברגל למטה, איך לשחרר אותו?

תשובה אחת

איפה בדיוק ברגל?

SphongeBob

באותו הנושא:

בנות מה אתן מעדיפות שרירים בחזה, קוביות, שריר ברגל או שריר ביד?

שריר תפוס חזק - נתפס לי השריר ממש חזק מה לעשות כדי שזה יעבור?

נתפס לי שריר ברגל עד כדי כך שמאוד קשה לי לדרוך על כף הרגל, וממש כואב לי.

נתפס לי השריר בזרוע, וזה ממש כואב, מה לעשות כדי לשחרר את השריר?

איך אני ידע אם כואב לי ברגל כי מתחתי שריר או נתפס לי שריר?

אם השריר ברגל נתפס יכול להיות שהלב יתפס? (כי הלב גם שריר)

השרירים ברגליים שלי נתפסו כי עשיתי תרגילי ספורט איך לשחרר אותם?

עשיתי תנועה לא נכונה ונתפס לי כל השריר ברגל מה עושים?

התחלתי אימון לפני כמה ימים והשריר שלי בכתף נתפס, עצות לשחרור שריר תפוס?

ממש כואב לי צד שמאל למטה וקצת התחת יש סיכוי שפשוט נתפס לי שריר?

נתפסו לי הרגליים מהברכיים ומטה כולל הכפות רגליים איך אפשר לשחרר את זה?