4 תשובות
תלוי במבנה הגוף שלך ואיך שאתה נראה עכשיו
כמו שאמרו מעליי^ תלוי במבנה הגוף שלך. וגג חודש וחצי אם תשקיע בזה ותלך לפחות פעמיים בשבוע.
שואל השאלה:
וכמה זמן אימון?
תלוי בהתמדה, בתזונה שלך ובאימונים שלך