אני בדיאטה תגידו אם אכלתי הרבה היום, בבוקר שתיתי נס, בצהריים 5 כפות אורז עם בשר ואפונה, בננה, בערב 2 לחם קל עם ביצה אחת וגבינה וממש קצת ברנפלקס ועכשיו תפוז,17.

15 בפברואר 2015, 18:48
אורזלחםסלטיםדיאטההרזייהשומן    
3 תשובות
שואל השאלה:
מאיזה ניסיון את\ה מדבר?
אנונימי
5 כפות תורידי ל2 3 ביצה וגבינה תורידי וחצי רבע תפוז תאכלי
A
A LEGEND BLOCKED
אני חושב שזה קצת מדי
בובי הפיראט
באותו הנושא:
אני בדיאטה, וכבר כל כך הרבה זמן לא אכלתי חטיף דוריטוס
דג בתנור זה משמין בדיאטה? זה מוגזם בשביל ארוחת ערב? (לא אכלתי היום הרבה)
אני בדיאטה וכל היום אכלתי רק אגס אחד ולעסתי מסטיק זה יותר מידי?
ירדתי 5 קילו, ועכשיו נשברתי בדיאטה, אני אכלתי הרבה:- ( אני ממש מרגישה רע, מה עושים?
אני אכלתי 5000 קלוריות היום ואני בדיאטה זה טוב?
עשיתי היום דיאטה אכלתי עכשיו פרוסת עוגת גבינה אני ישמין?
אכלתי היום יחסית הרבה ואני מפחדת שתהרוס לי הדיאטה. כי התחלתי דיאטה בתחילת השבוע אבל היום אכלתי יותר מהרגיל אני מפחדת.
אני בדיאטה כבר כמה ימים בערך 4 5 ימים, לא אכלתי בזמן הזה מתוק והיום אכלתי 4 קוביות שוקולד וארטיק אבטיח הזה שאין בו המון קלוריות זה רע כל כך?
אני בדיאטה והיום פישלתי הרבה אכלתי בבוקר פיצה ובערב לאפה עם שווארמה ועכשיו יש לי ממש מצפון מה לעשות?
אכלתי היום 2500 קלוריות ואני בדיאטה זה בסדר?
אני בדיאטה והיום בבית ספר אכלתי פרוסה עם נקניק לפני שעה אכלתי 2 שניצלים ועוד מעט קידוש מה לעשותת? אכלתי מלא גם ככה