איך מרגישים כשנמצאים בהתקף חרדה?

בפחד נוראי, וקשה לחשוב ולסדר את המחשבות בראש.

קשה לך לנשום, אתה מרגיש כאילו אתה עומד למות, דפיקות לב חזקות ומהירות, סחרחורות, אתה רואה שחור, קשה לך לחשוב בצלילות...

"הזעת יתר, האצת קצב דפיקות הלב, נשימות שטוחות ומהירות, רעד בגוף (שמטרתו לחמם את השרירים לקראת פעולה), חיוורון (הדם מופנה מהפנים לאיברים הנחוצים להתמודדות) הזנחת מנגנונים פיזיולוגיים לא דחופים (כגון ניסיון להפטר ממזון לא מעוכל- לעיתים על ידי הקאה, או להפטר מפסולת- יכול להתבטא בהרטבה), תחושת חנק, כאב ראש או סחרחורת. באופן כללי, פעמים רבות אנשים מדווחים שהם חשו כאילו הם עומדים לקבל התקף לב."

מתוך האתר 'פסיכיאטר'. המאמר המלא בקישור