2 תשובות
לא בהכרח. תהייה לך בטן חזקה. קוביות זה עניין גנטי. מלבד זאת אם יש צורך בהפחתה של אחוז השומן בגוף הרי שכפיפות הבטן לבדן אינן מספיקות
זה תלוי מה המשקל שלך, אבל כן את תורידי הרבה במשקל. ואת צריכה להתמיד בזה וגם לאכול בריא.
בהצלחה. (:
בהצלחה. (:
באותו הנושא: