5 תשובות
לספור הודו
לכי למיטה, שכבי בתנוחה שנוחה לך, אל תזוזי.
אה ואם את יודעת אנגלית די טוב לכי לאתר calm.com ותעשי מדיטציה של שתי דקות, ממש תקשיבי למה שהם אומרים.
אני יודע שזה נשמע מטומטם אבל זה ממש ממש מרגיע.
אני יודע שזה נשמע מטומטם אבל זה ממש ממש מרגיע.
כנל אני כבר שעתיים לא נרדם
בגלל מחשבות
בגלל מחשבות
תעצמי עיניים ותשמעי נעימות זה מרדים (:
באותו הנושא: