5 תשובות
אין דרך חוץ מלשכב, לעצום עיניים, להרחיק את הפלאפון (כן, זה אומר שאת לא הולכת לבדוק מה השעה עד הבוקר!), תחשבי על דברים, תתכנני דברים, תוכניות לעתיד, מה תעשי באזרחות, יציאה עם חברות, טיול ברגילה, כל דבר שבא לך (:
מתישהו את תתעוררי בבוקר ותביני שוואלה זה עבד.

לילה טוב, שינה ערבה:)
אממ אם היה לך מחשב אז הייתי מציע משהו שבתוך 5 דקות תירדמי אבל יש לי רעיון אחר שמורה לביולוגיה אמר לי פעם:)
תעצמי עיניים ותדמייני שאת בתוך יער (קחי תזמן,10 שניות ככה) ואז את הולכת ועולה לאט לאט למעלה ורואה מפל מים ותדמייני את הרעשים של המפל ואת כל הצמחייה, עצים ירוקים גבוהים ומפה תמשיכי לדמיין כי את השאר אני לא זוכר אבל תחשבי על דברים כאלו מרגיעים:)
גם אני קם ב5 מחר אבל לבסיס לא אבל לעבודה כן חח
חלב חם
תנסי לשתות חלב חם