אני עושה הליכות כזה כבר שבוע ומשהו ו..

שימי לב לקצב ההליכה, האם את מרגישה שאת מקשה על עצמך בעליות, האם את עושה מעט מתיחות אחרי כדי לשחרר את הרגליים?
לדעתי הכי יעזור לך לעשות קצת מתיחות.