אם אני עושה היפ טראסט זה עובד לי גם על הגב התחתון?אני ממקדת אותו על ישבן אבל

זה יעבוד גם וגם

בדיוק כן גם וגם
לומדים עם הזמן איך לעשות את זה בצורה שאת עובדת יותר על הישבן