10 תשובות
בטח שכואב
כן
שואל השאלה:
מה עושים לגבי זה
זה נוראי
מה עושים לגבי זה
זה נוראי
אנונימית
תודה לאל לא.
תשימי גליל כזה מספוג/מזרון
או תזיזי את המוט עלייך קצת למטה או למעלה זה לא אמור לכאוב
או תזיזי את המוט עלייך קצת למטה או למעלה זה לא אמור לכאוב
שואל השאלה:
אני עושה עם המכונה ויש חגורה כזאת
אני עושה עם המכונה ויש חגורה כזאת
אנונימית
לא אני עושה עם מכונה וזה בלי מוט עם חגורה
תשחקי קצת עם איך שאת יושבת אז במכונה
תשימי את החגורה טיפה למעלה או למטה על האגן, תנסי להזיז את הרגליים יותר קדימה או אחורה
אם מרגישה בנוח תשאלי מדריכה בחדר כושר
כי זה לא אמור לכאוב עד כדי כך וחבל שסתם את סובלת
תשימי את החגורה טיפה למעלה או למטה על האגן, תנסי להזיז את הרגליים יותר קדימה או אחורה
אם מרגישה בנוח תשאלי מדריכה בחדר כושר
כי זה לא אמור לכאוב עד כדי כך וחבל שסתם את סובלת
אני עושה 75 ק"ג כל צד במכונה ולא כואב לי
תנסי לשחק קצת עם המיקום של החגורה על האגן זה עוזר
ולשים ריפוד מתחת גם ממש עוזר, מגבת מקופלת או מזרן מקופל או את את הריפוד הזה ששמים למוט
ותבדקי שהטכניקה שלך נכונה
תנסי לשחק קצת עם המיקום של החגורה על האגן זה עוזר
ולשים ריפוד מתחת גם ממש עוזר, מגבת מקופלת או מזרן מקופל או את את הריפוד הזה ששמים למוט
ותבדקי שהטכניקה שלך נכונה
כואב אבל תשימי או ספוג או צביאי מגבת לשים בין החגורה אלייך