עם אני מתאמנת כל יום אימון בטן 20 דק 25 כזה אני יראה תוצאות תוך 20 יום? ( אוכלת

2 תשובות

כן אבל לא מטורפות

Ti.red

ממש מעט

אין שם מצטער):

הוספת תשובה

התחברות ל

באותו הנושא:

בן אדם שאוכל לפני אימון ולא אוכל אחריו לא יראה תוצאות ?

אם אני מתאמנת שש פעמים בשבוע כמעט שעה כל פעם אימוני בטן ידיים ורגליים (פילאטיס וקפיצות ומתיחות) אני יראה תוצאות?

אם אני עושה אימונים לבטן ולתחת כל יום,תוך כמה זמן אני יראה תוצאות?

אם אני יתאמן כל יום בין 15 ל25 דקות אימון ביתי אני יראה תוצאות?

אם אני מתאמנת ולא אוכלת הרבה בשביל להיות בגרעון אבל לא אוכלת הרבה חלבון, יהיו תוצאות?

אני מתאמנת/פילאטיס בטן כל יום כמעט אבל אוכלת מפוזר (לא יותר מ1100 קלוריות ביום) ולא ממש אוכלת גאנק אני יראה תוצאות?

אני עכשיו עושה 4 אימונים בשבוע, רגליים תחת וידיים, מתי אני יראה תוצאות?

אם אני מתאמנת פעם אחת בשבוע אני עדיין יראה תוצאות ?

אני מתאמנת פעמיים בשבוע ובנוסף לזה ריצה של שעתיים פעם בשבוע , אוכלת *בערך* מסןדר אני יראה תוצאות של האימונים?

אני מתאמנת אימוני בטן כבר חודש ברצף כמעט כל יום ואני כבר רואה קצת תוצאות

הגיוני שאני מתאמנת (עושה כוח) בחדכ ולאחרונה אני אוכלת יותר ורואה יותר תוצאות לטובה?