התחברות
הרשמה
כמה זמן האימון שלכם בחדר כושר?
15 בספטמבר 2026, 13:01
חדר כושר
5 תשובות
משתדלת שעה
Y
Yami~
עד שעה
מ
מי שנכנס אדר
שעה ורבע
princess_
שעה וחצי - שעתיים.
ה
הָחָתִיךְ הַזֶּה.
שעה וחצי שעתיים
י
יזם חדש
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
איך בניתם את התכנית אימונים שלכם בחדר כושר ?
מה התוכנית אימונים שלכם בחדר כושר ?
איך נראה התכנית אימונים שלכם בחדר כושר?
מי שמתאמן בחדר כושר, מה יש באימון Pull שלכם?
כמה זמן אורך אימון שלכם בחדר כושר?
האימון הראשון שלכם בחדר כושר היה קשה או קל ?
זה משנה אם בחדר כושר אני מרים משקולות בסוף האימון או תחילת האימון?
איך אתם מחלקים את האימונים שלכם בחדר כושר????
אני מתחיל לעשות אימון פול בואדי בחדר כושר, מישהו יכול לומר לי אם האימון טוב?
מה התוכנית אימונים שלכם בחדר כושר?
מה יותר קשה ומביא למצב קיצון, אימון בכושר קרבי או באימון בחדר כושר?